脾胃不和属于中医诊断术语，指脾胃功能失调导致的消化吸收障碍，可能引起胃痛腹胀、食欲减退、大便异常、口臭舌苔增厚等症状，多数症状集中在消化系统，少数可能伴随全身性反应。
一、胃痛腹胀
脾胃不和时胃气壅滞，常见餐后上腹隐痛或胀满，严重者可能放射至背部，可尝试热敷或按摩中脘穴缓解，药物可选香砂养胃丸、保和丸、枳实导滞丸。
二、食欲减退
脾失健运导致食物运化无力，出现早饱、厌食油腻等症状，建议少食多餐，选择山药粥等易消化食物，药物参考人参健脾丸、四君子汤、参苓白术散。
三、大便异常
包括溏泄（大便稀软）或便秘，与脾虚湿盛或胃肠燥热有关，腹泻者可食用炒白术水，便秘者适合火麻仁，药物可选补脾益肠丸、麻仁润肠丸、葛根芩连片。
四、口臭舌苔
脾胃湿热易致口苦口臭，舌苔白腻或黄腻，需注意口腔清洁，可用藿香煎水漱口，药物参考藿香正气软胶囊、黄连上清片、清胃黄连丸。
脾胃不和者应规律进食温热软烂食物，避免生冷辛辣刺激，配合八段锦等温和运动，症状持续超过两周或出现体重下降需及时就医排查器质性疾病。
