我只会一面转呼啦圈 几天下来 肚子上左边和右边的肉不一样多 该怎么办啊 我都不敢转了

Question

我只会一面转呼啦圈 几天下来 肚子上左边和右边的肉不一样多 该怎么办啊 我都不敢转了

Answer 1

呼啦圈就是一边转也是围绕整个肚子转 。考虑您说的两边肉不一样多，是刚开始转，肉多的一面是摩擦肿了。继续转，适应

Answer 2

呼啦圈只在同一个方向转，腹部受力也会有方向性，力度也不一样。如果不能反方向转，可以用手掌按摩，向相反方向推。