产妇残余尿多可通过盆底肌训练、膀胱行为疗法、生物反馈治疗、药物治疗等方式改善。残余尿多通常由盆底肌松弛、膀胱功能障碍、尿路感染、分娩损伤等原因引起。
通过凯格尔运动加强盆底肌力量，每日重复进行收缩放松练习，持续6-8周可改善膀胱控制能力，无需借助器械。
制定规律排尿计划，初期每2小时排尿1次，逐渐延长间隔时间，帮助膀胱恢复正常蓄尿功能，需配合液体摄入控制。
在专业机构使用肌电监测设备，可视化指导正确收缩盆底肌群，通常需要10-15次治疗，适用于自主训练效果欠佳者。
存在膀胱过度活动时可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱逼尿肌功能，不宜自行购买服用。
产后应保持每日饮水1500-2000毫升，避免咖啡因饮料，出现发热或腰痛需及时排查尿路感染，坚持3个月训练无效者建议泌尿外科就诊。
