多数粉刺会自行消退，但部分可能因护理不当发展为炎症性痤疮。消退时间受皮脂分泌量、角化异常程度、细菌繁殖情况、生活习惯等因素影响。
减少高糖高脂饮食摄入，使用含低浓度水杨酸或果酸的温和洁面产品有助于控制皮脂分泌。
定期清洁可预防毛囊角栓形成，外用含视黄醇衍生物的护肤品能帮助角质正常代谢。
避免用手挤压粉刺，局部使用含过氧化苯酰的抗菌制剂可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
已有红肿表现的粉刺需就医，医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶或夫西地酸乳膏等抗炎药物。
每日做好基础清洁护理，保持规律作息，若粉刺反复发作或伴有明显疼痛应及时前往皮肤科就诊。
