脸上痘痘可通过保持清洁、调节饮食、外用药物、口服药物等方式减轻。痘痘通常由皮脂分泌过多、细菌感染、激素水平波动、毛囊角化异常等原因引起。
每日用温和洁面产品清洗面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择含硫磺或水杨酸的洗面奶有助于控油抗菌，洗脸后及时使用清爽型保湿产品。
减少高糖高脂及乳制品摄入，增加维生素A、锌含量丰富的食物。饮食不当会导致皮脂腺分泌旺盛，加重炎症反应。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。这些药膏能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，调节角质代谢。
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、异维A酸、螺内酯等系统性药物。口服抗生素可对抗感染，异维A酸能显著减少皮脂分泌。
避免挤压痘痘以防留疤，外出做好防晒，保证充足睡眠有助于皮肤修复。若反复发作或出现囊肿结节，建议及时就诊皮肤科。
