心悸失眠在中医理论中可能与气血不足、阴虚火旺、痰热扰神、肝郁气滞等原因有关，可通过中药调理、针灸治疗、情志调节、起居调摄等方式改善。
过度劳累或久病耗伤气血，表现为心悸怔忡、入睡困难，可服用归脾丸、人参养荣丸、炙甘草汤等补益气血，配合艾灸足三里穴。
肾阴亏虚导致虚火内生，常见夜间潮热、辗转反侧，建议使用天王补心丹、黄连阿胶汤、知柏地黄丸滋阴降火，避免辛辣燥热食物。
饮食肥甘酿生痰热，多见胸闷心烦、噩梦纷纭，宜用温胆汤、礞石滚痰丸、安宫牛黄丸化痰清热，日常用陈皮代茶饮。
情志不畅引发肝气郁结，症状为胁胀易怒、彻夜难眠，推荐柴胡疏肝散、逍遥丸、酸枣仁汤疏肝解郁，适当练习八段锦。
保持规律作息与平和心态，睡前可用百合莲子粥食疗，症状持续或加重时应至中医内科辨证施治。
