总是拉肚子可能由饮食不当、食物不耐受、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、抗感染治疗、调节肠功能等方式缓解。
食用生冷辛辣或变质食物刺激胃肠黏膜，表现为水样便伴腹痛。避免刺激性食物，症状严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌活菌制剂。
乳糖或果糖不耐受导致肠道渗透压改变，出现腹胀腹泻。建议家长记录孩子饮食情况，必要时检测食物不耐受原，可选用乳糖酶制剂、酪酸梭菌活菌散、消旋卡多曲颗粒。
可能与细菌病毒或寄生虫感染有关，通常表现为发热伴黏液血便。轻症口服补液盐防止脱水，细菌性感染需用诺氟沙星、盐酸小檗碱、复方磺胺甲噁唑。
可能与内脏高敏感或脑肠轴失调有关，常见排便后腹痛缓解。调节作息减轻压力，必要时使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
持续腹泻超过两周或出现血便需就医，日常注意饮食卫生，避免高脂高纤维食物，适量补充淡盐水和米汤防止电解质紊乱。
