良性前列腺增生是前列腺组织中细胞增殖导致的非癌性腺体增大，主要表现为尿频、排尿困难、尿流减弱等症状。
良性前列腺增生可能与年龄增长、激素水平失衡等因素有关，通常表现为夜尿增多、排尿等待等症状。
通过直肠指检、前列腺超声、尿流率检查等方式可确诊，伴有下尿路症状时需要排除其他泌尿系统疾病。
轻度患者可采用特拉唑嗪、非那雄胺等药物治疗，中重度患者可能需要经尿道前列腺电切术等外科干预。
避免饮酒及辛辣刺激食物，适度进行盆底肌训练，注意定期复查前列腺特异性抗原水平。
建议适量摄入南瓜子、番茄等富含锌和番茄红素的食物，保持规律作息有助于延缓病情进展。
