心跳过快可能增加心脏负担，长期存在时可能诱发心力衰竭、心肌缺血等严重问题。
心跳过快时心脏需要更频繁地收缩，可能导致心肌耗氧量增加。这种情况若持续存在，可能使心肌得不到充分休息，逐渐出现心肌劳损。部分人群可能出现心前区不适或胸闷症状，活动后症状可能加重。过快的心率会影响心脏正常充盈，导致每搏输出量下降，长期可能引起心脏扩大。某些情况下过快的心率可能诱发心律失常，增加血栓形成风险。
心跳过快时建议保持安静休息，避免剧烈运动和情绪激动。可以尝试深呼吸放松，监测心率变化情况。日常应注意控制咖啡因摄入，保持规律作息。若反复出现不明原因心跳加快，建议及时就医检查心电图。平时可进行适度有氧运动增强心脏功能，但运动强度需循序渐进。
