服用乳果糖通常需要配合适量增加饮水量，但无须大量喝水。
乳果糖是一种渗透性泻药，通过保留肠道水分软化粪便发挥作用。常规剂量下每日饮用1500-2000毫升水即可满足需求，过量饮水可能加重肾脏负担。对于存在慢性肾病或心功能不全的患者，更需严格控制饮水量。服药期间建议分次少量饮水，观察排便情况调整水量。若出现腹胀或水肿需及时就医。
日常可搭配富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果等促进肠道蠕动。避免久坐并保持规律排便习惯，适当进行散步等低强度运动有助于改善肠道功能。若持续便秘或出现电解质紊乱症状，应在医生指导下调整用药方案。
