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王主任您好，我抑郁症快两个月了，药物没有控制好，现在整夜失眠，胃肠也不好，想请您治疗，谢谢
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王主任您好，我抑郁症快两个月了，药物没有控制好，现在整夜失眠，胃肠也不好，想请您治疗，谢谢
医生回答专区
林皓
宁德心理咨询培训站学员
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你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
彭滔
主任医师
义乌市精神卫生中心
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目前在吃什么样，这种情况最好还是及时到心理科复诊调整好药物平时尽量多休息，适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时宣泄不良情绪，晚间避免熬夜，吃点牛奶蜂蜜调理睡眠
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