胆固醇正常是多少

Question

胆固醇正常是多少

Answer 1

成年人理想的血胆固醇水平应保持总胆固醇低于5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇低于3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇高于1.0mmol/L（男性）或1.3mmol/L（女性），甘油三酯低于1.7mmol/L。

1、总胆固醇

正常范围为2.8-5.2mmol/L，超过6.2mmol/L需警惕动脉粥样硬化风险。

2、低密度脂蛋白

健康人群应控制在3.4mmol/L以下，冠心病患者建议低于1.8mmol/L。

3、高密度脂蛋白

男性不应低于1.0mmol/L，女性不应低于1.3mmol/L，数值越高越有利于血管保护。

4、甘油三酯

空腹检测正常值应小于1.7mmol/L，超过2.3mmol/L可能增加胰腺炎风险。

建议每年检测血脂，40岁以上人群可每半年检查一次，日常需控制饱和脂肪摄入并保持规律运动。