血糖的标准指标主要有空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖和糖化血红蛋白。
空腹血糖指至少8小时未进食后的血糖水平,正常范围为3.9-6.1 mmol/L,超过7.0 mmol/L可能提示糖尿病。
餐后2小时血糖正常值应低于7.8 mmol/L,达到11.1 mmol/L及以上需警惕糖尿病可能。
任意时间测得血糖值超过11.1 mmol/L并伴有典型症状时,可考虑糖尿病诊断。
反映近3个月平均血糖水平,正常值为4%-6%,6.5%以上支持糖尿病诊断。
建议高危人群定期监测血糖指标,保持规律作息和均衡饮食有助于血糖管理。