乳房发育不对称可通过佩戴合适内衣、按摩疗法、激素治疗、手术矫正等方式改善，多数由青春期激素波动、哺乳姿势不当、乳腺发育异常、外伤继发等因素引起。
选择承托力均匀的内衣可减少视觉差异，避免穿戴过紧或单侧压迫款式。青春期女性建议每半年更换一次内衣。
轻柔按摩较小侧乳房有助于促进血液循环，可配合橄榄油每日顺时针按摩5分钟。哺乳期女性需注意双侧哺乳时间均衡。
青春期乳腺发育不良可在医生指导下使用黄体酮、戊酸雌二醇等药物。伴随月经不调者需排查多囊卵巢综合征。
成年后差异超过一个罩杯可考虑假体植入或脂肪填充术。手术需排除乳腺肿瘤等器质性疾病，术后需穿戴塑形衣3个月。
日常注意保持正确坐姿避免含胸，体育锻炼时选择双侧均衡发力的运动项目，发现乳房突然不对称增大需及时排查乳腺病变。
