一天血糖的最低点

Question

平常都没有吃早饭的习惯，经常感觉自己的血糖过低，想了解一下一天中血糖的最低点是什么时候？

Answer 1

人一天中的血糖并不是一成不变的。在正常生理状态下，血糖最低点是凌晨三四点钟，但多不低于60毫克／分升。血糖最高点是餐后半小时到一小时之间，但一般在180毫克／分升以下。一般规律都是餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高。建议最好不要不吃早饭，早饭是一天中最重要的一餐。