出现高血糖可以适量吃燕麦、西蓝花、魔芋、苦瓜等食物,也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维,升糖指数低,有助于延缓葡萄糖吸收。
西蓝花含铬元素和膳食纤维,能增强胰岛素敏感性。
魔芋含有葡甘露聚糖,可减少肠道对糖分的吸收。
苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用。
二甲双胍可抑制肝糖原输出,改善胰岛素抵抗。
阿卡波糖能延缓碳水化合物分解为单糖。
格列美脲可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
胰岛素适用于胰岛功能衰竭的严重高血糖患者。
日常需限制精制碳水摄入,选择低升糖指数食物,配合餐后适量运动,定期监测血糖变化。