孕37周血糖还用控制吗

Question

孕37周血糖还用控制吗

Answer 1

孕37周仍需严格控糖，妊娠期高血糖可能由激素变化、饮食不规律、胰岛素抵抗、遗传等因素引起，可通过饮食调整、运动干预、血糖监测等方式管理。

1、激素变化：

孕晚期胎盘分泌的拮抗胰岛素激素达峰值，易导致血糖波动，建议每日分6餐进食并减少精制碳水摄入。

2、饮食不规律：

暴饮暴食或空腹时间过长均会影响血糖稳定，应保证定时定量用餐，优先选择低升糖指数的蔬菜和粗粮。

3、胰岛素抵抗：

可能与体重增长过快、缺乏运动有关，通常表现为餐后血糖超标，需遵医嘱进行散步等低强度有氧运动。

4、遗传因素：

有糖尿病家族史的孕妇更易出现糖耐量异常，应每周进行3-4次空腹及三餐后血糖监测，必要时使用胰岛素治疗。

孕37周保持每天30分钟步行，选择西蓝花、燕麦等膳食纤维丰富的食物，若空腹血糖持续超过5.3mmol/L需及时就诊。