判断自己是不是低血糖

Question

判断自己是不是低血糖

Answer 1

低血糖多数情况下可通过典型症状和自我检测初步判断，常见表现为心悸、出汗、饥饿感、头晕等，严重时可出现意识模糊。

1、症状观察

典型低血糖症状包括交感神经兴奋表现如心慌、手抖、冷汗，以及脑功能障碍表现如注意力不集中、视物模糊。症状多在空腹或运动后出现。

2、血糖检测

使用血糖仪测量指尖血糖，非糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L或糖尿病患者血糖低于4.4mmol/L可初步判断为低血糖。

3、进食反应

进食含糖食物后15分钟内症状缓解是低血糖的特征性表现，可口服葡萄糖片、糖果或含糖饮料进行验证。

4、病因排查

反复发作需排查糖尿病前期、胰岛素瘤等病理性因素。可能与饮食不规律、降糖药物过量或肝肾功能异常有关。

建议随身携带糖果应急，规律进食三餐，避免空腹运动，频繁发作需就医完善胰岛素释放试验等检查。