可以检查一下腰椎ct看看有没有腰肌劳损和腰椎间盘突出的问题，因为长时间坐立可以导致腰部的肌肉疲劳椎体之间的压力增大。如果是有坐立的姿势不当更会加重这种问题！如果是椎间盘突出也应该只是轻度的，主要治疗办法就是针灸按摩推拿康复治疗，包括中药熏蒸等
你的情况有可能是由于腰间盘突出而引起的疼痛不适。这是应该注意休息的，应该避免久坐、久站的，可以配合布洛芬等药物进行服用的。
您的问题多见：坐骨神经痛、劳累过度、腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题导致的腰部和胯部抽的疼。建议注意休息、平不要过于劳累，以免加重病情，同时完善腰椎磁共振等明确具体引起的问题，免误诊。发现问题针对治疗即可。
不排除是由于软组织损伤引起的症状，可局部热敷理疗推拿按摩等方法加以治疗，打上腰围，服些舒筋活血止疼的药物，如芬必得，活血止痛胶囊等药物來加以缓解治疗
考虑是久坐引起的腰椎病变,压迫神经导致肢体有疼痛或是麻木.尽快去检查一下,尽快治疗,可以热敷治疗，推拿手法治疗,物理治疗,针灸治疗,甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.
