癌症在一定程度上可被视为免疫系统疾病，但其根本成因更复杂，主要涉及基因突变导致的细胞异常增殖以及免疫系统对此异常的识别与应答能力。部分癌细胞通过改变表面分子结构躲避免疫细胞的攻击，但机体仍会尝试通过免疫机制清除这些异常细胞。遗传、环境因素及个体免疫系统状态均可能影响癌症的发生。预防癌症应关注远离致癌物、提高免疫力和定期体检。
1.癌症的发生与免疫系统的关系
癌症的起源通常是细胞基因发生突变，导致异常增殖。这些异常细胞的出现会触发免疫系统对其进行监测和清除，但某些癌细胞会通过改变自身表面抗原来逃避免疫系统的识别。这种“免疫逃逸”机制使癌细胞得以存活并进一步形成肿瘤。部分癌症的发生与免疫系统本身的缺陷密切相关，例如某些原发性免疫缺陷或自身免疫性疾病会增加患癌风险。
2.遗传和环境对癌症的影响
遗传性基因突变会显著增加某些癌症的发生风险，比如BRCA1或BRCA2基因突变会导致乳腺癌和卵巢癌风险升高。长期暴露于环境中的致癌物质（如烟草、紫外线、化学污染物.亦可导致细胞突变，增加癌症风险。机体免疫系统若能正常运作，及时清除这些突变细胞，癌症的发生可能被有效遏制。
3.如何降低癌症风险
预防癌症需要双管齐下。一方面，应避免接触已知的环境致癌物，比如减少吸烟和饮酒，避免长期暴露于污染环境中，注意皮肤防晒，以及保持健康生活习惯以降低突变概率；另一方面，增强免疫系统功能也至关重要。饮食方面可多摄入富含维生素C、E以及植物化合物的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等；运动方面，适度的有氧运动可提升免疫活力，例如每周进行五次中低强度的慢跑或快走。
癌症的发生虽与多种因素相关，但健康的免疫系统是对抗癌症的重要屏障。通过优化生活方式、定期进行健康检查以及保持乐观积极的心态，我们可以有效降低患癌风险。一旦发现疑似症状，应及时就医并进行专业评估，做到早发现、早诊断、早治疗。科学的防护态度能让我们尽可能远离癌症威胁，拥抱健康生活。
