不一定要吃药的啊,哪个药没有什么副作用啊。在一天中最清闲的时间,在没有人干扰、空气质量好的房间。让自己精神放松,呼吸匀畅,将注意力集中在下腹部。双手搓热,右手托起阴囊和yinjing,左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。然后,左手托起阴囊和yinjing,右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。然后,用右手从根部捏住yinjing。将yinjing向左右大腿摆动,这样不计其数地进行。然后,用双手象搓绳索那样,不计其数地搓yinjing。在此过程中,yinjing是会因刺激而勃起的。不用管它,更不要射精。经过这样的锻练、刺激,yinjing就可以慢慢增大了。