孩子腺体肥大可通过日常护理、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常由反复感染、过敏性鼻炎、胃食管反流、遗传因素等原因引起。
保持室内空气湿润，用生理盐水清洗鼻腔，睡前抬高头部15度。避免接触二手烟、尘螨等刺激物，饮食减少油腻及冷饮摄入。
可能与细菌感染或过敏反应有关，通常表现为鼻塞、张口呼吸等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。
可能与肺脾气虚有关，通常表现为睡时打鼾、多汗等症状。建议家长带孩子进行小儿推拿，配合黄芪山药粥等食疗，必要时服用健脾益气的中成药。
当腺体堵塞后鼻孔超过70％或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑腺样体切除术。低温等离子消融术和传统刮除术是常用术式，术后需家长加强口腔清洁护理。
家长需定期监测孩子睡眠质量，合并耳鼻症状时应尽早就诊，冬季注意佩戴口罩预防上呼吸道感染。
