健身预防癌症吗

Question

健身预防癌症吗

Answer 1

平时爱运动，并且经常做健身的运动，可以起到强身健体的作用，同时对预防癌症等多种疾病发生也是非常有效的，通过调查研究，经常运动健身，比平时不爱运动的人群患癌率要低很多。
癌症患者也可以根据自身的情况进行适量的健身活动，本身可以提高体质，增强免疫力，而且可以从心理学的角度上来说，适量的运动有助于心情的愉悦，癌症患者健身，一定要注意适量运动，不要过度。