孕期高血压的原因包括遗传、环境因素、生理变化、外伤及病理因素，治疗需结合生活方式调整和医学干预。
1、遗传因素
家族中有高血压病史的孕妇更容易患上孕期高血压。遗传基因可能影响血管的弹性和血压调节功能，导致血压升高。建议有家族史的孕妇在孕前进行健康评估，并在孕期定期监测血压。
2、环境因素
外部环境对孕期高血压的发生有重要影响。高盐饮食、缺乏运动、精神压力大等因素可能诱发血压升高。孕妇应减少盐分摄入，避免高脂肪食物，保持适度运动，如散步或孕妇瑜伽，同时通过冥想或深呼吸缓解压力。
3、生理变化
怀孕期间，孕妇体内的激素水平、血容量和心脏负担都会发生变化，这些生理变化可能导致血压升高。特别是多胎妊娠或高龄孕妇，风险更高。建议孕妇定期产检，监测血压和尿蛋白水平，及时发现异常。
4、外伤或病理因素
孕期受到外伤或患有慢性疾病（如糖尿病、肾病）可能增加高血压风险。妊娠期特有的病理状态，如子痫前期，也可能导致血压急剧升高。对于有慢性疾病的孕妇，应在医生指导下控制病情，必要时使用降压药物，如拉贝洛尔或硝苯地平。
5、生活方式调整
健康的生活方式是预防和治疗孕期高血压的关键。饮食上，建议多摄入富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜和坚果，避免高盐、高糖食品。运动方面，每天进行30分钟的低强度有氧运动，如游泳或慢走，有助于控制血压。
6、医学干预
如果生活方式调整无法有效控制血压，需在医生指导下进行药物治疗。常用的降压药物包括甲基多巴、拉贝洛尔和硝苯地平。对于严重的子痫前期或子痫，可能需要住院治疗，甚至提前终止妊娠以保障母婴安全。
孕期高血压的预防和治疗需要综合遗传、环境、生理和病理因素，通过健康的生活方式和必要的医学干预，可以有效控制血压，降低母婴风险。孕妇应定期产检，密切关注血压变化，及时与医生沟通，确保孕期健康。
