老人体力不足能吃什么？

Question

家里的老人70岁了，体力不足，能吃什么补充一下吗？

Answer 1

建议老年人在平时多吃一些有营养的食物，尤其是高蛋白高热量的食物，并且要多吃一些新鲜蔬菜和水果。如果消化不好就建议尽量吃点软、烂、容易消化的食物。如果老人体力不足的情况没有改善，就建议到医院进行静脉补充营养。同时提醒老年人在平时的生活中应该适当的煮点藕粉和润肺膏，可以缓解疼痛，另外可以在胸部疼痛部位贴伤湿止痛膏。