产后恶露通常持续2-6周恢复正常，实际时间受分娩方式、母乳喂养、子宫恢复情况、个人体质等因素影响。
顺产产妇恶露排出较通畅，多持续3周内；剖宫产因宫缩较弱，可能延长至4-6周，需观察出血量变化。
哺乳刺激催产素分泌促进宫缩，可加速恶露排出，母乳喂养者平均比非哺乳者提前1-2周结束。
胎盘附着处愈合不良易导致恶露淋漓不净，伴随血块或异味需警惕宫内感染，B超可评估子宫恢复状态。
体质虚弱或贫血产妇恢复较慢，高龄产妇可能需要6周以上，若超过8周未净需排查胎盘残留或子宫内膜炎。
建议保持会阴清洁，避免过早重体力劳动，如恶露突然增多、发热或持续腥臭味应及时妇产科就诊。
