肚脐下方痛伴随腹泻可能由急性胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒或炎症性肠病引起，可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗及病因管理等方式缓解。
暂停摄入乳制品、高纤维及辛辣食物，选择米汤、馒头等低渣饮食，减轻肠道刺激。
腹泻易导致脱水，可口服补液盐或淡盐水维持水电解质平衡，避免饮用含糖饮料。
蒙脱石散可保护肠黏膜，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，双歧杆菌制剂帮助恢复肠道菌群，需遵医嘱使用。
若由细菌感染引起可考虑诺氟沙星，肠易激综合征需配合解痉药如匹维溴铵，炎症性肠病需长期规范治疗。
症状持续超过48小时或出现发热、血便时需及时就医，日常注意手卫生及食物清洁，避免腹部受凉。
