额头痘痘可通过清洁控油、调节饮食、局部用药、光疗治疗等方式改善，通常与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因有关。
每日用温和氨基酸洁面清洁额头，避免使用含酒精的护肤品，选择控油成分如锌或水杨酸的护肤品。
减少高糖高脂乳制品摄入，增加维生素A和锌含量高的食物如胡萝卜、牡蛎，每日饮水超过1500毫升。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。
顽固性痘痘可采用红蓝光治疗，红光抗炎促修复，蓝光杀灭痤疮杆菌，需在专业机构进行多次疗程。
保持规律作息避免熬夜，更换透气性好的枕巾并定期消毒，症状持续加重需就诊皮肤科排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
