哮喘患者饮食需注意避免诱发因素并保证营养均衡，可适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、燕麦等食物，也可遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特钠等药物控制症状。
一、食物1、苹果：富含槲皮素有助于减轻气道炎症，建议选择无农药残留的品种。
2、胡萝卜：含β-胡萝卜素可增强呼吸道黏膜防御力，建议煮熟后食用。
3、深海鱼：三文鱼等富含ω-3脂肪酸能降低气道高反应性，每周食用2-3次。
4、燕麦：水溶性膳食纤维有助于调节免疫反应，可作为早餐主食。
二、药物1、布地奈德：吸入性糖皮质激素可长期控制气道炎症，需医生评估后使用。
2、沙丁胺醇：短效β2受体激动剂能快速缓解急性发作，不可过量使用。
3、孟鲁司特钠：白三烯受体拮抗剂适用于过敏型哮喘的维持治疗。
日常需记录饮食与症状关系，避免食用含亚硫酸盐的腌制食品及已知过敏原，发作期间保持环境湿度适宜。
