癌症最怕的六种维生素

Question

癌症最怕的六种维生素

Answer 1

其实也是有一些维生素可以预防疾病，防癌抗癌。比如说维生素A能够提高帮助保护黏膜，所以可以多吃一些含维生素多的食物，比如说，鱼肝油，动物肝脏。
另外，维生素B12及叶酸也能够降低癌症的发生率，鱼肉类食物内含的比较多。维C也是一种抗癌的维生素，能够加强身体的抵抗力，平时要多吃一些新鲜的蔬菜，水果含量比较多。不仅仅维生素可以辅助的预防癌症，另外平时保持心态的平和，适量的运动也会对于身体抗病能力有很大的好处。