问题描述
打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。
肥胖是导致打呼噜的常见原因,脂肪堆积可能压迫上呼吸道,使气流通过时产生振动。鼻咽部结构异常包括鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等,可能阻碍空气流通。睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠时可能出现反复的呼吸暂停,伴随打鼾声。打呼噜通常表现为夜间鼾声大、白天嗜睡、晨起头痛等症状。
建议控制体重,避免睡前饮酒,采用侧卧位睡眠。若症状持续或加重,应及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊。