鸡皮肤可能由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起，可通过保湿护理、药物涂抹、化学换肤、激光治疗等方式改善。
部分患者存在家族遗传倾向，毛囊周围角质增厚形成颗粒状丘疹。建议加强保湿，可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸乳膏、维A酸乳膏等角质软化剂。
秋冬季节皮脂分泌减少导致角质层水分流失，加重毛囊角栓形成。每日使用含神经酰胺的润肤乳，洗澡水温不宜超过40摄氏度。
可能与毛囊皮脂腺导管角化过度有关，表现为针尖大小肤色丘疹。可外用乳酸铵乳液、他扎罗汀凝胶改善角化，配合果酸焕肤治疗。
长期维生素A摄入不足会影响上皮细胞正常分化。适量进食动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物，严重缺乏时需口服维生素A补充剂。
避免过度搓洗患处，选择宽松棉质衣物减少摩擦，若伴随明显炎症或瘙痒需及时就医评估。
