经期头痛主要表现为太阳穴或前额胀痛、恶心畏光、持续数小时至3天，症状按月经周期规律出现，严重时可伴随呕吐或视觉异常。
1、早期表现：
月经前1-2天出现双侧太阳穴钝痛，对光线和噪音敏感，可能伴有情绪波动或乳房胀痛。
2、进展期：
月经来潮后疼痛加剧转为搏动性头痛，常伴随恶心、食欲减退，部分患者会出现短暂视物模糊。
3、终末期：
经期结束后头痛逐渐缓解，但可能出现乏力、注意力不集中等残余症状，严重者需药物干预才能缓解。
建议记录头痛日记帮助医生诊断，适量补充镁元素和维生素B2可能有助于预防发作，持续性剧烈头痛需排除器质性疾病。
