颈动脉斑块引起头晕可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗及手术干预等方式缓解。颈动脉斑块多由高血压、高血脂、糖尿病及吸烟等因素导致，常伴随头晕、视物模糊等症状。
减少高盐高脂饮食，增加蔬菜水果摄入，每日适度运动有助于改善血液循环。戒烟限酒可降低斑块进展风险。
严格监测血压血糖，高血压患者需长期服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药，糖尿病患者应规范使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。
遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物稳定斑块，联合阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物预防血栓形成。
重度狭窄患者需考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入术，术后仍需长期服用抗凝药物并定期复查颈动脉超声。
日常注意避免突然转头或剧烈运动，头晕发作时应立即坐下休息，若出现言语不清、肢体无力等中风征兆需即刻就医。
