高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、玉米须茶等饮品，也可遵医嘱服用氢氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物。建议定期监测血压，在医生指导下调整饮食及用药方案。
菊花含黄酮类物质，有助于扩张血管，冲泡时取干菊花3-5朵用沸水焖泡10分钟。
决明子中的大黄酚成分可辅助调节血脂血压，需将炒制后的决明子捣碎后煎煮饮用。
山楂所含三萜类化合物能改善微循环，建议选用晒干山楂片与枸杞配伍冲泡。
玉米须具有利尿降压作用，新鲜玉米须洗净后煮沸15分钟取汁饮用效果更佳。
通过排钠利尿降低血容量，适用于轻度原发性高血压，可能引起电解质紊乱。
钙离子拮抗剂可松弛血管平滑肌，对老年单纯收缩期高血压效果显著。
血管紧张素转换酶抑制剂能减少血管收缩，肾功能不全者需慎用。
血管紧张素受体拮抗剂类药物，适用于伴有左心室肥厚的高血压患者。
日常需控制钠盐摄入量，每日不超过5克，配合快走、游泳等有氧运动每周3-5次，每次30分钟以上。
