剖腹产后需注意伤口护理、疼痛管理、活动恢复和感染预防四个方面，可通过合理饮食、适度运动、药物辅助和定期复查促进康复。
保持切口干燥清洁，每日用碘伏消毒，观察有无红肿渗液。术后2周内避免沾水，使用医用腹带减轻张力，咳嗽时用手按压伤口。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或氨酚羟考酮片镇痛，避免阿司匹林等影响凝血药物。可采用半卧位减轻腹部张力。
术后6小时开始翻身，24小时后尝试床旁活动。2周内避免提重物，6周内禁止剧烈运动。可进行凯格尔运动促进盆底肌恢复。
监测体温变化，观察恶露性状。遵医嘱使用头孢呋辛酯片预防感染，出现发热、脓性分泌物需及时就医。哺乳前需清洁双手。
建议每日摄入鸡蛋、瘦肉等优质蛋白促进组织修复，适量食用西蓝花补充维生素K，6周内避免性生活，出现异常出血或持续发热应立即就诊。
