预防H7N9禽流感可通过避免接触活禽、注意个人卫生、加强免疫力、及时就医等方式实现。H7N9禽流感通常由接触感染禽类、免疫力低下、环境暴露、病毒变异等原因引起。
减少前往活禽市场或养殖场,接触禽类后立即用肥皂洗手,避免接触病死禽类及其排泄物。
勤洗手并使用消毒剂,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,保持室内通风换气。
保证充足睡眠,均衡饮食摄入优质蛋白和维生素,适当进行有氧运动增强体质。
出现发热、咳嗽等流感样症状时佩戴口罩就医,告知医生禽类接触史,早期使用奥司他韦等抗病毒药物效果较好。
建议高危人群接种季节性流感疫苗,禽类从业人员应做好职业防护,出现聚集性疫情时配合疾控部门开展防控工作。