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晚上睡觉睡不着,周围有一些声音也会感觉吵到我,感觉有点亢奋
提问时间:2015-08-29 14:47
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1人回复
晚上睡觉睡不着,周围有一些声音也会感觉吵到我,感觉有点亢奋
医生回答专区
李六生
主任医师
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您上述的情况有些神经敏感的表现,一般在出现心事,或者是其他的情绪紧张的情况下,容易出现类似的情况,例如:临近考试,临近开学等等情况下因此,您现在的情况暂时不能说是疾病引起的,一般在情绪平稳之后,多数都是可以自行缓解的,所以,假如您近期有些心事等等情况的话,先不要紧张,自己先调整一下心态在看看情况即可
回答于2015-08-29 15:24
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精神亢奋,晚上睡不着,颈椎不舒服。
考虑可能是跟神经调节的问题有关系,可能是心态不好,心情不好,存在情绪不稳定的问题,颈椎不舒服容易引起供血不好的问题,建议以后需要做好细致的针灸按摩修复调理,需要注意休息好,需要养成良好的习惯,加强营养物质调补,祝健康。,你的这个情况应该调整一下作息,你可以逐渐的去调整,比如说,从今天开始计划安排在12:00之前睡觉,每天提前半个小时,这样的话就会逐渐的改善,如果你自己本身是有睡眠障碍的,这个考虑去医院看一下,通过一些安神的药物调节一下。
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