孕期血压低可能由妊娠期生理变化、贫血、营养不良、体位性低血压、心血管功能异常等原因引起。孕期血压低通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状，可通过调整饮食、改变体位、补充营养等方式改善。
1、妊娠期生理变化妊娠期血容量增加可能导致血压相对降低，这是孕期常见的生理现象。随着孕周增加，胎盘形成后血液循环系统发生改变，血管扩张使血压出现轻度下降。这种情况通常无须特殊治疗，建议孕妇避免突然起身或长时间站立，日常保持充足水分摄入，必要时可穿着弹力袜帮助促进静脉回流。
2、贫血缺铁性贫血是孕期血压低的常见病理因素，可能与铁元素摄入不足、吸收障碍等因素有关。孕妇血红蛋白降低会导致血液携氧能力下降，出现面色苍白、心悸等症状。可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片等补铁药物，同时增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物摄入。
3、营养不良孕期蛋白质或热量摄入不足可能导致血浆胶体渗透压降低，引发低血压症状。长期饮食不均衡会影响血容量维持，表现为体重增长缓慢、肢体水肿等。建议每日保证优质蛋白摄入，选择鸡蛋、鱼肉、豆制品等食物，分次少量补充坚果类高能量零食，必要时在营养师指导下使用孕期专用营养补充剂。
4、体位性低血压孕期子宫增大压迫下腔静脉可能导致体位改变时血压骤降，常见于仰卧位或久坐后突然站立。这种情况通常伴随眼前发黑、站立不稳等症状。建议孕妇采取左侧卧位休息，起身时先坐起休息片刻再站立，避免长时间保持同一姿势，睡眠时可用枕头垫高下肢促进血液回流。
5、心血管功能异常妊娠合并心脏疾病可能导致病理性低血压，如心肌炎、心脏瓣膜病变等。这类情况常伴随胸闷、呼吸困难等表现，需通过心电图、心脏超声等检查确诊。治疗需在心血管科医生指导下进行，可能涉及限制钠盐摄入、使用盐酸米多君片等升压药物，严重者需住院监测。
孕期血压低患者应保持规律作息，每日监测血压变化并记录。饮食注意荤素搭配，适当增加1-2克食盐摄入，但合并水肿者需遵医嘱控盐。避免高温环境久留，洗澡水温不宜过高。出现持续头晕或晕厥应立即侧卧并就医，禁止自行服用升压药物。建议每2周进行产检时向医生反馈血压情况，必要时进行血常规、甲状腺功能等检查排除继发病因。
