反流性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、手术治疗等方式治疗。反流性胃炎通常由胃酸分泌异常、食管下括约肌功能障碍、幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等原因引起。
避免高脂、辛辣、酸性食物，减少咖啡、酒精摄入，选择易消化食物如燕麦、香蕉、南瓜，少食多餐减轻胃部压力。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌，促胃肠动力药如多潘立酮帮助排空胃内容物，黏膜保护剂如铝碳酸镁可中和胃酸保护胃黏膜。
餐后保持直立姿势，睡前3小时禁食，抬高床头，控制体重，戒烟，避免紧身衣物增加腹压。
对于药物控制不佳的重度病例，可考虑胃底折叠术或内镜下抗反流治疗，手术主要针对食管下括约肌修复和胃底结构重建。
日常建议保持规律作息，避免精神紧张，定期复查胃镜，出现持续胸痛、吞咽困难等症状需及时就医。
