孕妇胃烧心可通过调整饮食习惯、改变体位、服用抗酸药物、中医调理等方式缓解，通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、饮食刺激等原因引起。
少食多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后2小时内不要平躺。胃烧心可能与胃酸分泌过多有关，表现为胸骨后灼烧感。
睡眠时垫高枕头，日常避免弯腰动作。子宫增大会压迫胃部导致反流，常伴有嗳气症状。
可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。妊娠期胃食管反流病需排除消化道溃疡可能。
辨证使用砂仁、紫苏梗等药材，配合穴位按摩。情志因素可能加重症状，需保持情绪稳定。
建议穿着宽松衣物，适当散步促进消化，若症状持续加重需及时产科就诊。
