多数子宫肌瘤无须手术治疗，可通过定期观察、药物治疗、介入治疗、生活方式调整等方式控制。
无症状的小肌瘤建议每6-12个月复查超声，监测大小变化。适用于近绝经期女性或肌瘤生长缓慢者。
常用促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林，可缩小肌瘤；氨甲环酸用于控制月经过多；中成药如桂枝茯苓胶囊可辅助调理。
子宫动脉栓塞术通过阻断血流使肌瘤萎缩，保留子宫。适用于希望保留生育功能且肌瘤直径小于10厘米的患者。
减少红肉摄入，增加亚麻籽等植物雌激素食物；避免使用含雌激素化妆品；适度运动帮助调节激素水平。
若出现严重贫血、肌瘤快速增长或压迫症状，需及时就医评估手术指征。日常保持规律作息和情绪稳定有助于病情控制。
