打嗝不止可通过调整呼吸、刺激咽部、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、胃肠疾病、中枢神经系统病变等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛。适用于短暂性打嗝，无须特殊处理，重复进行几次深呼吸动作即可缓解。
吞咽干面包或冰水刺激咽部神经反射。该方法通过物理刺激干扰异常神经信号传导，操作时需注意避免呛咳。
顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物。这些药物通过调节多巴胺受体或肌肉松弛作用终止膈肌痉挛。
严重病例需进行膈神经阻滞术或颈部硬膜外阻滞。适用于持续超过48小时的难治性打嗝，需由专科医生评估后实施。
日常应避免暴饮暴食及碳酸饮料，打嗝持续超过两天或伴随呕吐需及时就医。
