脂肪能转化成肌肉吗

Question

脂肪能转化成肌肉吗

Answer 1

如果您有更多的脂肪和脂肪，您可以通过锻炼来减肥。绝大多数肥胖与高脂肪含量有关，所以您可以通过锻炼来燃烧脂肪。减肥是一步一步的，所以我们必须坚持长期锻炼可以燃烧脂肪，甚至转化为肌肉，当然，我们必须注意锻炼方法，这样才能有效果。