若出现宫寒症状，可以适量吃桂圆、红枣、榴莲、樱桃等食物，也可以遵医嘱吃艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、少腹逐瘀颗粒、暖宫孕子丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
桂圆性温味甘，具有补血益气、温经散寒的作用，适合宫寒女性适量食用。
红枣富含铁元素和多种维生素，能够补血养颜，改善宫寒引起的面色苍白。
榴莲被称为水果之王，性热味甘，具有温补作用，适合体质虚寒者食用。
樱桃富含铁元素和维生素C，能够促进血液循环，缓解宫寒症状。
艾附暖宫丸具有温经散寒、调经止痛的功效，适用于宫寒引起的月经不调。
乌鸡白凤丸能够补气养血、调经止带，对宫寒引起的不适有改善作用。
少腹逐瘀颗粒具有活血化瘀、温经止痛的作用，适用于宫寒导致的血瘀症状。
暖宫孕子丸能够温肾暖宫、调经助孕，适合宫寒不孕的女性使用。
宫寒患者平时应注意腹部保暖，避免受凉，适当进行温和运动促进血液循环，饮食上可多食用温补类食物，但需注意适量，避免上火。
