鼾症的症状主要包括睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛等。
鼾症患者睡眠时因上气道狭窄或松弛，气流通过时振动软组织产生鼾声，声音响亮且规律性差，可能伴随呼吸暂停。
患者在睡眠中反复出现呼吸停止，每次持续数秒至数十秒，可被憋醒或由他人发现，严重时每小时发生数十次。
由于夜间频繁微觉醒导致睡眠质量下降，患者白天出现难以控制的困倦，甚至在驾驶、工作时突然入睡。
夜间缺氧和睡眠结构紊乱可能导致晨起时太阳穴或全头胀痛，通常持续半小时至数小时可自行缓解。
建议鼾症患者保持侧卧位睡眠，控制体重并避免睡前饮酒，若症状持续需进行多导睡眠监测明确诊断。
