腋臭可通过手术治疗、激光治疗、药物治疗、注射治疗、日常护理等方法改善，但彻底根除需根据个体情况选择综合干预。腋臭主要由大汗腺分泌异常及细菌分解导致，表现为腋下异味、多汗等症状。
1、手术治疗手术切除大汗腺是目前根除腋臭最有效的方法之一。传统手术通过腋下切口直接去除大汗腺组织，适用于中重度腋臭患者。术后可能出现局部血肿或瘢痕增生，需配合加压包扎和抗感染处理。微创手术如小切口剪刮术创伤较小，恢复较快，但可能存在复发风险。术后需保持伤口干燥，避免剧烈运动。
2、激光治疗激光治疗通过热效应破坏大汗腺结构，具有创伤小、恢复快的优势。常见采用1440nm波长激光或微波治疗，需重复进行3-5次，间隔4-6周。治疗后可出现暂时性红肿，需冰敷缓解。该方法对轻度腋臭效果较好，但可能无法完全破坏深层腺体，存在复发可能。治疗后48小时内禁止沐浴。
3、药物治疗外用药物如氯化铝溶液可暂时抑制汗液分泌，乌洛托品溶液能中和异味分子，需每日涂抹。严重者可短期使用新霉素氟轻松乳膏控制局部炎症。口服抗胆碱药如溴丙胺太林片可减少全身性出汗，但可能引起口干等副作用。药物无法根治腋臭，需长期维持使用，孕妇及过敏体质者慎用。
4、注射治疗肉毒杆菌毒素注射通过阻断神经信号传导抑制汗腺分泌，效果维持6-8个月。需在腋下均匀注射20-30个点位，2-3天后起效。可能出现短暂肌肉无力或注射部位淤青。该方法适合不愿手术者，但需定期重复注射，治疗成本较高。注射后24小时避免桑拿或剧烈运动。
5、日常护理每日使用抗菌皂清洁腋下，刮除腋毛减少细菌滋生。穿透气棉质衣物，避免辛辣刺激性食物。可临时使用含氧化锌的止汗走珠或茶树精油缓解异味。保持规律作息，控制体重减少多汗。该方法仅辅助改善症状，无法根治病因，需与其他治疗手段配合。
腋臭患者应避免过度焦虑，选择正规医疗机构评估治疗方案。术后需坚持伤口护理，定期复诊观察恢复情况。药物治疗期间注意皮肤耐受性，出现过敏立即停用。激光或注射治疗后严格防晒，防止色素沉着。日常生活中建议携带便携式止汗产品应急，饮食注意减少大蒜、洋葱等气味强烈食物的摄入。运动后及时清洁，更换衣物，保持腋下干燥通风。若异味持续加重或伴随皮疹、疼痛等症状，应及时就医排除其他代谢性疾病。
