血小板减少可通过饮食调整、避免创伤、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常由感染、药物副作用、免疫性疾病、骨髓造血障碍等原因引起。
1、饮食调整增加富含铁和维生素B12的食物如动物肝脏、菠菜,避免饮酒及辛辣刺激食物,有助于促进血小板生成。
2、避免创伤减少剧烈运动防止磕碰出血,使用软毛牙刷避免牙龈出血,日常活动需谨慎防护。
3、药物治疗免疫性血小板减少可遵医嘱使用重组人血小板生成素、艾曲泊帕等促血小板生成药物,或泼尼松等免疫抑制剂。
4、病因治疗病毒感染引起者需抗病毒治疗,药物导致者须停用相关药物,自身免疫性疾病需针对原发病进行干预。
血小板计数低于30×10⁹/L或伴出血症状时需立即就医,日常监测皮肤瘀斑、鼻衄等出血倾向,避免服用影响血小板功能的药物。