在不知情的状况下误用激素主要涉及含有激素成分的化妆品、保健品、中药制剂、食品添加剂及部分外用药物等。激素可能以隐蔽形式存在于这些产品中，长期使用可能导致内分泌紊乱、皮肤萎缩等不良反应。
1、化妆品部分美白、祛斑类化妆品可能非法添加糖皮质激素，如氯倍他索丙酸酯。这类成分短期内可改善皮肤状态，但长期使用会导致激素依赖性皮炎，表现为皮肤变薄、毛细血管扩张。选购时应查看成分表，避免使用宣称“快速见效”的产品。
2、保健品某些宣称增强免疫力或抗疲劳的保健品可能掺入地塞米松等激素。服用后可能出现食欲亢进、体重增加等库欣综合征表现。建议通过正规渠道购买标有“蓝帽子”标志的保健食品。
3、中药制剂个别中药粉剂或丸剂可能违规添加泼尼松，用于增强抗炎效果。误服后可能引发血糖升高、骨质疏松。使用中药制剂时应选择正规医院或药店配制的药品。
4、食品添加剂动物源性食品如禽肉、水产品可能在养殖过程中使用激素类促生长剂。长期摄入可能干扰儿童生长发育，导致性早熟。建议购买检疫合格的肉类，充分煮熟后食用。
5、外用药物部分治疗皮炎的药膏可能含有强效激素但未明确标注，如卤米松乳膏。不当使用会引起局部皮肤萎缩、色素沉着。皮肤问题应遵医嘱用药，避免自行长期涂抹不明成分药膏。
日常应提高对激素类产品的辨识能力，使用前仔细阅读成分说明，避免购买来源不明的产品。若出现异常肥胖、皮肤紫纹等疑似激素过量症状，应及时就医检测激素水平。特殊人群如孕妇、儿童更需谨慎选择护肤品和保健食品，必要时咨询专业医师或药师。
