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怎么去除眼角长斑的美容手法

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李六生
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院
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小儿推拿心经的手法主要有清心经、补心经、揉内劳宫、掐揉小天心、推三关五种。这些手法通过刺激特定穴位调节心脏功能,需在专业医师指导下操作。

一、清心经

清心经手法以拇指桡侧从患儿中指末节螺纹面向指根方向直推。该手法适用于心火旺盛引起的烦躁哭闹、口舌生疮等症状,操作时力度需轻柔均匀,每次推拿100-300次。注意皮肤破损或局部感染者禁用,推拿后应观察患儿有无不适反应。

二、补心经

补心经手法用拇指螺纹面旋推患儿中指末节螺纹面。主要用于心气不足导致的面色苍白、多汗惊悸等症,操作时配合介质可减少摩擦。推拿频率宜缓,每日1-2次,连续3-5天可见改善。阴虚火旺者慎用此法。

三、揉内劳宫

内劳宫位于手掌心第2-3掌骨间,操作时以拇指端顺时针揉动该穴位。该手法能安神定志,缓解夜啼、惊风等症状,揉动时力度以皮肤微红为度。发热患儿或饭后半小时内不宜进行,每次操作2-3分钟即可。

四、掐揉小天心

小天心位于掌根大鱼际与小鱼际交接凹陷处,操作时先掐后揉。此法具有清热镇惊功效,适用于高热惊厥、睡眠不安等症。掐压时力度要由轻渐重,揉动频率约120次/分钟。皮肤敏感者可用介质缓冲刺激。

五、推三关

三关指前臂桡侧阳池至曲池的连线,操作时用食中二指并推。该手法可调和气血,改善心脾两虚引起的食欲不振。推拿方向必须从腕向肘,速度保持每分钟80-100次。推至皮肤微热即止,每日不超过2次。

进行小儿推拿前需修剪指甲避免划伤,室内保持适宜温度。操作时手法要轻柔连贯,每个穴位操作时间控制在3-5分钟。推拿后注意保暖并补充水分,若出现皮肤过敏应立即停止。建议选择患儿清醒安静时操作,哭闹挣扎时需暂停。长期症状未改善或加重者应及时就医,不可替代正规医疗。日常可配合捏脊等保健手法增强体质。

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